Per cedimento muscolare si intende l’incapacità di portare a termine la componente
concentrica di un’alzata, spinta, trazione o meglio di qualsiasi movimento inerente al mondo del fitness.
L’esercizio fisico ed i suoi effetti benefici per il tono dell’umore sono noti, e talvolta sfruttati come strategia non farmacologica per la gestione clinica delle persone debilitate da un abbattimento importante, inibite nei propri atti di volontà, sbiadite nei propri colori emotivi, francamente demoralizzate.
La frenesia della vita di tutti i giorni non ci da modo di ritagliare istanti importanti per noi stessi.
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